孩子上幼儿园反复生病怎么办(孩子反复生病饮食)

作者:微/扣886
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孩子上幼儿园反复生病怎么办(孩子反复生病饮食)

孩子入园反复生病的原因

孩子进入幼儿园,类似成人走入社会,连大人都可能不适应,更何况孩子。离开了熟悉的环境和家人,在陌生的环境下,孩子必然有恐惧、害怕,焦虑的情绪。分离焦虑、新环境新人群的适应焦虑、生活规律的改变通通需要孩子面对,孩子受不了了,就生病了。

幼儿园开学时刚好是九月份,正处于夏秋之交。孩子因为环境的变化,哭闹比平时多,食欲、抵抗力等均有所下降。加上早晚气温变化大,孩子自身免疫系统不够完善,很容易感染各种疾病。

幼儿园是孩子的集中地,孩子集体活动、吃饭、睡觉都在同一个空间里,若是有一个孩子感冒了而没有被及时发现和隔离,便有很多机会传染给班里其他的孩子。因此,孩子在幼儿园里生病的机会比在家里多。

孩子反复生病饮食原则

宝宝生病的时候,最担心的状况是脱水。所以要适当的补水。家里如果有宝宝专用的口服补液盐,可以直接给宝宝用。如果没有,可以让宝宝喝一些苹果汁、西瓜汁、橙汁、梨汁、白菜水等来补充水分和电解质。几种水果蔬菜混合在一起让宝宝喝也可以的。

孩子上幼儿园反复生病怎么办(孩子反复生病饮食)

但是千万不能给宝宝喝市售的罐装果汁或饮料,乳酸饮料也不要喝,这些饮料糖分都太高,不利于宝宝的恢复。


有很多家长一看见宝宝病好了,就想着要第一时间把生病期间掉的肉赶紧补回来,就给孩子大补特补,这恰恰是错误的做法。

孩子病刚好,肠胃还很虚弱,这时候用清淡的食物进行过度,才能让宝宝的脾胃更强健。

孩子发烧后唾液分泌减少,胃肠道活动减弱,由此产生食欲不振的现象。此时切忌硬逼着孩子吃东西,吃反而可能会引起消化不良。此期间饮食应遵循清淡、易消化少量多餐的原则。

孩子入园反复生病怎么办

早睡早起,保证孩子每天有充足的睡眠;多带孩子进行户外运动,提高孩子免疫力,身体强壮才能抵御病毒的侵扰。

营养均衡,少吃零食,多喝水,按时按量用餐,注意营养搭配,不要纵容孩子挑食、偏食。

养成良好卫生习惯,饭前便后、玩耍后要洗手,咳嗽、打喷嚏要用手捂住,然后及时清洁。

病好再送,减少交叉感染,孩子病没有好先别急着去幼儿园,否则很容易导致二次感染,但也不要病好很久还不送,这样孩子又要重新适应环境。

预防孩子入园生病小攻略

孩子上幼儿园早期之所以愿意生病,主要是心理不适应环境造成的,所以家长在孩子上幼儿园前,可以经常还孩子到幼儿园外面看看,看看小朋友怎么做早操的,怎么玩耍的,并且把上幼儿园的生活程序告诉好孩子,让他们心理了解这一过程,并告诉他们,幼儿园的小朋友很多,会认识许多新朋友,并且老师会教他们唱歌跳舞,这样让他们的心理提前的适应了环境,降低因陌生环境而带来的恐惧,帮助他们尽快渡过不适应阶段。

同时在家时,妈妈要告诉孩子,自己有什么需要要大胆的表达出来,老师都喜欢勇敢的小朋友,要学会说“老师,我要喝水”“老师,我要尿尿”,喝水可以减少生病,大胆说尿尿可以防止尿裤子。其它方便像身体哪里不舒服也要教会孩子要及时表达给老师,这样老师才能及时通知家长。

孩子上幼儿园反复生病怎么办(孩子反复生病饮食)

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